Tác dụng của collagen đối với phụ nữ là điều mà hầu hết chị em đều quan tâm để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời của collagen đối với phụ nữ trong bài viết dưới đây để bổ sung collagen cho đúng nhé!
Mục lục:
» Tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa
» Cải thiện sức khỏe tim mạch
» Giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh
» Cải thiện sức khỏe làn da và chống lão hóa
» Giảm đau do viêm khớp
» Ngăn ngừa nguy cơ xương yếu và dễ gãy
» Cân bằng nội tiết tố
Tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa
Collagen là một thành phần chiếm khoảng từ 1 đến 2% các mô cơ và khoảng từ 5 đến 6% trong gân cốt hay cơ bắp. Chính vì thế mà nếu lượng collagen trong cơ thể được dồi dào thì sẽ có tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe của chúng ta, thậm chí là hỗ trợ ngăn ngừa khá tốt tình trạng bị teo cơ đối với cơ thể nếu như tuổi đã cao. Ngoài ra thì kiểm soát mỡ thừa cũng chính là một trong những tác dụng của collagen với phụ nữ khá tuyệt vời. Nếu cơ thể của chúng ta đang gặp một số các vấn đề liên quan đến mỡ thừa thì hãy nên tìm hiểu và sử dụng những sản phẩm collagen để có thể cải thiện được tốt hơn tình trạng mỡ thừa. Khi sử dụng kết hợp collagen và ăn uống một cách hợp lý và tập thể dục thường xuyên, cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh hơn mỗi ngày, giảm thiểu được lượng mỡ dư thừa và săn chắc hơn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Hiện nay các nhà nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy được một mối liên quan khá chặt chẽ giữa tác dụng của collagen trong cơ thể sẽ giúp kiểm soát được nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch. Thời gian sẽ khiến cho sức khỏe tim mạch của chúng ta bị yếu đi, đồng thời hoạt động không được linh hoạt như trước và rất dễ bị tổn thương. Nếu cơ thể mắc những bệnh liên quan đến tim mạch thì các mạch máu sẽ trở nên yếu hơn, rất nhanh tổn thương và gây hại nghiệm trọng đến sức khỏe của con người. Collagen là sẽ giúp hồi phục lại một cách nhanh chóng các mạch máu này, ngăn chặn được tình trạng bị xơ vữa động mạch nên có thể góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch tốt hơn.
Giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh
Đây chính là một tác dụng của collagen đối với phụ nữ mà các chị em nên chú ý đến nhiều hơn. Collagen sẽ giúp cho tóc của chúng ta được chắc, khỏe, suôn mượt nhiều hơn và không còn bị dễ gãy rụng hay xơ rối nhờ tăng cường được các axit amin nuôi dưỡng tóc. Bổ sung đủ collagen cũng sẽ giảm thiểu tình trạng rụng tóc và tóc bạc sớm, giúp tóc nhanh dài và dày mượt hơn.
Xem thêm: Tác Dụng Của Collagen Với Sức Khỏe Mái Tóc
Ngoài ra thì nếu chúng ta sử dụng collagen một cách thường xuyên cũng sẽ có thể giúp cho móng tay, móng chân của mình được chắc khỏe. Không còn xảy ra tình trạng bị giòn hay dễ gãy. Thay vào đó, bộ phận móng của chúng ta sẽ trở nên khỏe khoắn, mau dài cũng như là cứng cáp hơn.
Cải thiện sức khỏe làn da và chống lão hóa
Như đã được chúng tôi đề cập đến ở trên thì collagen là thành phần chiếm đến 70% trong cấu trúc da và đồng thời còn góp phần khá quan trọng đối với việc hình thành một làn da khỏe khoắn. Khi cơ thể được bổ sung collagen một cách hợp lý sẽ góp phần giúp làm chậm đi quá trình lão hóa của làn da và giúp giảm được nếp nhăn một cách đáng kể. Ngoài ra, làn da cũng trở nên căng mọng và mịn màng hơn. Chính vì thế mà chúng ta cần nên bổ sung thêm collagen đối với cơ thể khi chuẩn bị bước sang độ tuổi 25 nếu các chị em muốn sở hữu một làn da tươi tắn, căng mịn và đàn hồi tốt.
Xem thêm: Tác Dụng Của Collagen Đối Với Làn Da
Giảm đau do viêm khớp
Một trong các tác dụng của collagen với phụ nữ mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các chị em qua bài biết này chính là khả năng làm giảm đau do viêm khớp. Khi tuổi đã cao thì chúng ta sẽ rất dễ gặp phải tình trạng bị thoái hóa khớp, đồng thời việc thoái hóa các mô sụn sẽ khiến cho chúng ta rất đau đớn. Đó là tình trạng bị viêm khớp hay viêm đầu gối mà chúng ta rất dễ mắc phải. Để khắc phục được tình trạng này thì bổ sung collagen cũng là một cách hữu hiệu, vì đây được xem là một thành phần giúp hồi phục các mô sụn bị suy giảm của cơ thể và giúp giảm đau một cách hiệu quả khi gặp phải các tình trạng trên. Từ đó mà tình trạng bị viêm khớp của cơ thể sẽ thuyên giảm một cách đáng kể và các khớp xương được bảo vệ tốt hơn.
Ngăn ngừa nguy cơ xương yếu và dễ gãy
Đối với phụ nữ chúng ta thì sau tuổi 30, sức khỏe sẽ bước sang một giai đoạn mới và bắt đầu có tình trạng bị thoái hóa. Đặc biệt nội tiết tố là thành phần bị thuyên giảm nhiều nhất trong cơ thể. Khi nội tiết tố bị suy giảm thì sẽ kéo theo một loạt các tình trạng sức khỏe không tốt đối với chúng ta. Một trong số đó có thể kể đến chính là vấn đề sức khỏe của xương khớp, yếu, giòn và dễ gãy. Chính vì thế mà collagen là thành phần cực kỳ quan trọng và cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp cho phụ nữ. Một số các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen tốt cho xương khớp. Nó là thành phần có thể góp phần ức chế được sự phá hủy của xương khớp trong cơ thể theo thời gian, từ đó giúp cho xương luôn được chắc và khỏe mạnh. Một tips mà các chị em nên lưu ý đó là nên kết hợp việc sử dụng collagen cùng với canxi để có thể mang lại được hiệu quả tốt hơn đối với xương khớp.
Cân bằng nội tiết tố
Khi bước vào độ tuổi trung niên, nội tiết tố nữ bị suy giảm sẽ kéo theo collagen trong cơ thể cũng bị thuyên giảm. Đặc biệt là ở thời kỳ mãn kinh trở đi sẽ mang đến cho cơ thể của chúng ta khá nhiều biến đổi như đau nhức xương khớp, nhăn và sạm da, tâm trạng không tốt. Vì vậy, việc bổ sung collagen là một việc cực kỳ quan trọng và cần thiết trong giai đoạn này. Việc làm này sẽ giúp làm giảm bớt đi các triệu chứng không tốt do quá trình tiền mãn kinh và mãn kinh gây ra đối với cơ thể. Một điều quan trọng mà chúng ta cần phải nắm rõ đó chính là tác dụng của collagen đối với phụ nữ là rất tốt nhưng nó là thành phần không gây ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố trong cơ thể. Chúng không có tác dụng làm tăng nội tiết tố của cơ thể mà chỉ giúp cân bằng được nội tiết cho cơ thể. Chính vì thế mà đối với những ai đang mắc những chứng bệnh có liên quan đến nội tiết tố như u xơ tử cung hoặc u nang đều có thể được sử dụng collagen để bổ sung cho cơ thể.
Xem thêm: Tác Dụng Của Collagen Trong Việc Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết Tố
Hiện nay, thấu hiểu được những tác dụng tuyệt vời mà collagen đối với cơ thể thì đã có khá nhiều sản phẩm có liên quan đến collagen được bày bán trên thị trường. Hầu hết các sản phẩm bày bán đều đa dạng về mẫu mã, chất lượng cũng như là giá cả. Chính vì thế mà chúng ta cần phải tìm hiểu thật kỹ lưỡng từ chức năng đến thành phần để có thể mang lại được tác dụng tốt nhất cho cơ thể. Đồng thời để tránh mua phải những sản phẩm kém chất lượng thì chúng ta nên tìm đến những cơ sở uy tín để mua được sản phẩm collagen chất lượng tốt nhất như Hector Collagen nhé! Hiện Hector cũng đang có những combo Quà Tết Đông trùng hạ thảo thiết thực và ý nghĩa để trao tặng đến người thân vào dịp năm mới nhé!
Mong rằng với những gì mà chúng tôi đã cung cấp qua bài viết trên sẽ phần nào giúp các chị em hiểu rõ hơn về tác dụng của collagen đối với phụ nữ. Từ đó, chị em có thể chọn lựa collagen để bổ sung hàng ngày, giúp gìn giữ sức khỏe và vóc dáng luôn đẹp.
» Bài viết tham khảo: