Đông trùng hạ thảo - loại dược liệu quý tốt cho sức khỏe của mọi đối tượng người dùng và chúng có nhiều cách sử dụng khác nhau. Cách ăn đông trùng hạ thảo ngâm mật ong khá là hiệu quả đối với sức khỏe bạn đã biết chưa? Hãy cùng với bài viết bên dưới đây tìm hiểu về cách sử dụng đông trùng đặc biệt này nhé.
Mục lục:
» Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong
» Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
1. Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong
Đông trùng hạ thảo từ lâu luôn được biết đến như một bài thuốc quý tốt cho sức khỏe của con người. Với hàm lượng dinh dưỡng cao trong thành phần, đông trùng hạ thảo sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất được tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn, từ đó nâng cao được sức khoẻ. Mật ong chính là những điều tinh túy nhất mà thiên nhiên đã ban tặng đến chúng ta và cũng là một chất dẫn hiệu quả. Chính vì thế mà đông trùng hạ thảo và mật ong chính là sự kết hợp hoàn hảo nhất để có thể đem lại được nhiều sức khoẻ đến cho người sử dụng.
2. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong gồm có rất nhiều lựa chọn, nhưng bạn có thể tham khảo qua bốn kết hợp phổ biến nhất.
Mật ong đông trùng hạ thảo pha với nước ấm
Như đã nói ở trên thì mật ong và đông trùng hạ thảo khi được kết hợp lại với nhau thì sẽ cho ra được một hỗn hợp dưỡng chất tốt cho cơ thể và sức khỏe. Trong thành phần của đông trùng hạ thảo chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác. Mật ong lại có vị ngọt tự nhiên, có tính hàn thanh mát giúp tăng hiệu quả các chất dinh dưỡng. Vậy nên khi ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong thì quá trình sử dụng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần pha với nước ấm là đã có thể sử dụng. Bạn hoà tan một lượng khoảng từ 1 đến 2 muỗng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với 200 đến 300ml nước ấm. Bạn nên tập thói quen thường xuyên uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và pha với nước ấm vào mỗi dịp sáng sớm để có thể tăng cường sức khoẻ và đề kháng cho cơ thể được tốt hơn. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với nước ấm sẽ giữ nguyên được vị ngọt tự nhiên cũng như là hương vị đặc trưng của đông trùng hạ thảo. Nếu bạn là người hảo ngọt thì nên sử dụng cách này nhé, chắc chắn sẽ khiến chúng ta yêu thích ngay từ lần đầu tiên sử dụng.
Mật ong đông trùng hạ thảo pha với các loại trái cây
Pha với những loại trái cây cũng là một cách uống mật ong đông trùng hạ thảo tốt để mang lại được hiệu quả cao. Đông trùng hạ thảo tốt cho sức khoẻ nhưng đôi khi một số người lại không thể chịu được mùi của nó, chính vì thế mà khi pha đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cùng với trái cây thì sẽ làm át đi được mùi đặc trưng của loại thảo dược này. Từ đó quá trình sử dụng sẽ dễ dàng hơn và mang lại hiệu quả tốt hơn cho cơ thể. Hoặc nếu bạn không thích ăn trái cây thô thì cũng có thể dùng nước ép trái cây để thay thế. Nước ép trái cây có vị ngọt tự nhiên, không gắt và còn rất giàu vitamin nên rất thích hợp để thay thế đường. Vì thế mà chỉ cần pha từ 1 đến 2 muỗng cafe đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với một ly nước trái cây là chúng ta đã có ngay được thức uống bồi bổ cho sức khỏe rồi. Việc thường xuyên dùng nước trái cây pha với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chính là một cách hữu hiệu để nâng cao đề kháng cơ thể. Loại nước ép khuyên được sử dụng nhiều nhất được biết đến như là nước ép táo, nước ép ổi hoặc nước ép dứa...
Mật ong đông trùng hạ thảo pha với gừng
Một cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nữa mà có thể bạn chưa biết đó chính là pha với gừng. Nước gừng ấm nóng sẽ rất tốt cho cơ thể của con người. Bên cạnh đó khi được kết hợp với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cũng sẽ trở thành một loại nước uống siêu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ của con người. Gừng có tính nóng, khi kết hợp với mật ong có tính hàn sẽ trung hoà được một cách tốt nhất, bên cạnh đó là đông trùng hạ thảo với rất nhiều dưỡng chất cùng vi lượng khoáng chất cao sẽ mang đến được nguồn năng lượng dồi dào và đầy đủ cho người dùng. Cách dùng này cũng khá đơn giản, chúng ta chỉ cần một vài lát gừng rồi đun sôi cùng với nước ấm. Sau đó cho 1 hoặc 2 muỗng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo vào khuấy đều là đã có được một ly nước uống thơm ngon bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ của con người rồi. Đặc biệt, những người bị covid hoặc hậu covid cần thường xuyên phải bổ sung dưỡng chất nâng cao sức khoẻ thì nên uống nước đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với gừng thường xuyên cũng giúp ích rất nhiều. Cách này sẽ giúp cơ thể bổ sung được nhiều dưỡng chất, bên cạnh đó còn nâng cao hệ đề kháng cũng như là miễn dịch một cách hiệu quả.
Pha chế nước detox cùng mật ong đông trùng hạ thảo
Pha chế nước detox là một cách sử dụng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo theo hướng hiện đại mà chúng ta có thể tham khảo. Từ lâu chúng ta luôn biết nước detox là một trong các loại nước rất tốt cho sức khỏe của con người. Chúng có khả năng làm thanh lọc cơ thể một cách tốt nhất, lọc bỏ các chất độc, các chất cặn bã trong cơ thể để mang lại một sự trong sạch và thoải mái nhất dành cho cơ thể. Mật ong ngâm đông trùng hạ thảo được xem như một loại thần dược có thể giúp cho sức khoẻ của con người được tốt hơn, mang đến hàm lượng dinh dưỡng cao cùng với nhiều hệ vi sinh tốt cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cùng hòa cùng với nước detox sẽ mang đến một sự kết hợp hoàn hảo nhất. Nước detox chứa hàm lượng vitamin cao, bên cạnh đó là dưỡng chất của nước mật ong ngâm đông trùng hạ thảo cũng rất nhiều, sẽ mang đến được nguồn năng lượng cũng như dưỡng chất tốt nhất đến với cơ thể. Nước detox từ lâu luôn được hội chị em yêu thích bởi khả năng làm đẹp và thanh lọc cơ thể, giúp đào thải những chất độc bên trong để điều hoà khí huyết. Vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp dáng, sáng da thì các chị em phụ nữ đừng vội bỏ qua loại nước thơm ngon này nhé.
Đông trùng hạ thảo và mật ong là hai thành phần lành tính và mang nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Khi kết hợp chúng lại với nhau thì sẽ tạo ra được một hỗn hợp rất tốt cho sức khoẻ của con người. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có khá nhiều các cách sử dụng khác nhau và mỗi cách đều mang đến một công dụng riêng mà chúng ta cần nên nắm rõ. Hy vọng rằng với những gì được cung cấp ở bài viết trên thì sẽ giúp chúng ta có được cái nhìn khái quát hơn về cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, để từ đó chăm lo cho sức khỏe của mình và người thân được tốt nhất nhé.
» Bài viết tham khảo: