Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy lợi ích sức khỏe của Cordyceps militaris đa dạng hơn và đáng kể so với C. sinensis. C. militaris đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe như cung cấp năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chống oxy hóa, kháng viêm, kháng virus, bảo vệ hệ thần kinh và điều hòa đường huyết.