Tăng huyết áp (THA) là căn bệnh thời đại thầm lặng đang giết chết hàng triệu người mỗi năm. Ở người trưởng thành, cứ 3 người thì 2 người bị THA. Một nửa trong số đó không biết mình bị THA.
Cùng tìm hiểu về căn bệnh thời đại để phòng tránh và xử lý hiệu quả.
1. TĂNG HUYẾT ÁP LÀ GÌ
Là tình trạng áp lực của máu lên thành động mạch tăng cao. Nó gây ra nhiều biến chứng tim mạch như: suy tim, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim,…
2. PHÂN LOẠI TĂNG HUYẾT ÁP
Vô căn (nguyên phát): không có nguyên nhân cụ thể, chiếm đến 90% các trường hợp.
Thứ phát: Liên quan đến một số bệnh trên thận, động mạch, bệnh van tim và một số bệnh nội tiết.
Tâm thu đơn độc: Khi chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương bình thường.
Khi mang thai (tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật): Cảnh báo một số nguy cơ tim mạch trong giai đoạn mang thai.
3. CHỈ SỐ XÁC ĐỊNH TĂNG HUYẾT ÁP
Huyết áp tâm thu là áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp. Nó thể hiện được khả năng bơm máu của tim cung cấp đến các cơ quan.
Huyết áp tâm trương là áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra.
Phân loại THA theo Hội tim mạch học Hoa Kỳ
4. YẾU TỐ NGUY CƠ GÂY BỆNH
Một số đối tượng phổ biến của bệnh cao huyết áp:
Người lớn tuổi: Hệ thống thành mạch máu không còn duy trì được độ đàn hồi như trước.
Giới tính: đàn ông dưới 45 tuổi mắc bệnh cao hơn so với phụ nữ, phụ nữ sau mãn kinh lại có nhiều khả năng bị cao huyết áp hơn so với đàn ông.
Tiền sử gia đình: Nguy cơ thường cao hơn đối với các thành viên trong gia đình (cha mẹ hoặc anh chị) có tiền sử mắc bệnh tim mạch.
Ngoài ra, một số yếu tố đời sống cũng có thể ảnh hưởng. Ví dụ: thừa cân béo phì, lối sống tĩnh tại lười vận động, ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều muối, sử dụng lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, căng thẳng thường xuyên.
5. ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP
Hiện nay, việc điều trị THA chia làm hai xu hướng. Thay đổi lối sống và dùng các thực phẩm bổ trợ sức khỏe nếu tình trạng nhẹ chớm mới. Sau đó nếu tăng nặng thì sẽ can thiệp bằng thuốc.
Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng bổ sung hợp lý là điều dễ dàng thực hiện nếu không muốn can thiệp bằng thuốc men. Tăng huyết áp cần điều trị lâu dài và xuyên suốt. Bệnh sẽ theo chúng ta suốt đời. Kiên trì và tuân thủ điều trị là điều cần thiết để cải thiện cuộc sống hằng ngày.
Xem thêm: