Bổ sung peptide collagen thủy phân hoặc bôi peptide tại chỗ rất phổ biến vì nhiều lợi ích sức khỏe của chúng. Bạn đang tìm kiếm một phương pháp cho làn da khỏe mạnh, muốn kích thích mọc tóc hay cần giảm đau xương khớp, sử dụng peptide có thể là một lựa chọn tự nhiên hiệu quả. Cùng tìm hiểu cụ thể xem peptide là gì và các công dụng trên sức khỏe của nó nhé.
1. Peptide là gì?
Peptide là những đoạn protein được tạo thành từ các axit amin. Khi các axit amin này liên kết với nhau, chúng tạo thành một peptit amin và khi các peptit liên kết với nhau, chúng tạo thành cơ sở của protein. Peptide là các khối giúp tạo nên collagen và sợi elastin trong da. Một trong những loại peptide nổi tiếng nhất là collagen peptide - được tìm thấy trong lớp hạ bì của da.
Có hàng trăm peptide, chúng chia thành các nhóm lớn:
- Dipeptide: được tạo thành từ hai axit amin
- Tripeptide: được tạo thành từ ba axit amin
- Oligopeptide: được tạo thành từ hai đến 2o axit amin
- Polypeptide: được tạo thành từ hơn 20 axit amin
Một số loại peptide tự nhiên nổi tiếng nhất bao gồm:
- Glutathione
- Oxytocin
- Glucagon
- Insulin
- Hormone tăng trưởng
Bạn có thể nhận thấy peptide trong serum hoặc gel dành cho giới trẻ, đó là vì chúng được biết đến với khả năng cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của mô. Ngoài những lợi ích về sức khỏe làn da, peptide còn đóng một vai trò quan trọng trong một số chức năng khác của cơ thể. Chúng đóng vai trò như các khối xây dựng của các enzym và hormone quan trọng. Chúng cũng thúc đẩy quá trình chữa bệnh bằng cách thúc đẩy sửa chữa mô và kích thích sản xuất collagen. Peptide có một số chức năng quan trọng, bao gồm khả năng:
- Đóng vai trò như tiền chất của protein
- Thúc đẩy sản xuất collagen và elastin
- Chống nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm
- Giảm stress oxy hóa
2. Các lợi ích sức khỏe của Peptide mang lại
1. Tăng cường sửa chữa làn da
Peptide tăng cường sức khỏe làn da bằng cách cải thiện việc sửa chữa mô, giảm viêm và tăng sinh collagen. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinics in Dermatology, chúng có thể được sử dụng trong ngành da liễu và chăm sóc da để cải thiện các vấn đề về da, chẳng hạn như viêm, sắc tố tăng sinh và di chuyển tế bào cũng như những thay đổi trong quá trình hình thành mạch (tạo mạch máu mới).
Một đánh giá được công bố trên tạp chí Frontiers in Cellular and Infection Microbiology chỉ ra rằng các peptide kháng khuẩn đang được sử dụng như các tác nhân dược lý để điều chỉnh phản ứng miễn dịch, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và ngăn ngừa sự kết dính sau phẫu thuật.
2. Giảm nếp nhăn
Peptide làm tăng sản xuất collagen và elastin tự nhiên của cơ thể. Sử dụng chúng trên da của bạn có thể giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Các nếp nhăn và vết chân chim có thể được cải thiện với các loại gel hoặc serum chống lão hóa có chứa peptide và cũng có thể cải thiện kết cấu và độ trong của làn da của bạn.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Phản ứng Mô chỉ ra rằng các peptide giống như collagen hoạt động “sâu và mạnh trên các nếp nhăn”. Hai mươi tình nguyện viên phụ nữ khỏe mạnh, từ 40–62 tuổi, thoa công thức gel có chứa peptide giống collagen hoặc gel giả dược quanh mắt hai lần một ngày trong bốn tuần. Kết quả cho thấy rằng việc áp dụng gel peptide làm giảm đáng kể tổng bề mặt của các nếp nhăn và giảm độ sâu trung bình của nháy mắt.
3. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
Trong một nghiên cứu được thực hiện ở Đức, những người đàn ông cao tuổi bị thoái hóa mất khối lượng cơ xương đã bổ sung collagen peptide và rèn luyện sức đề kháng vào chế độ sinh hoạt của họ trong 12 tuần. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia đã cải thiện khối lượng cơ nạc và sức mạnh cơ bắp, cũng như giảm khối lượng chất béo khi so sánh với nhóm dùng giả dược. Từ đó, có thể khẳng định công dụng trên việc tăng cường sức mạnh cơ bắp là rất khả quan.
4. Chống lại bệnh tiểu đường
Nghiên cứu chỉ ra rằng các peptit được cô lập giúp giảm lượng đường trong máu và cải thiện đáng kể việc hấp thụ đường. Các tài liệu được công bố trên tạp chí Life Sciences cho thấy peptit hiện là một trong những chất điều trị tiềm năng được nghiên cứu rộng rãi nhất đối với bệnh tiểu đường, và một số peptit tự nhiên và tổng hợp đã được chứng minh là có tác dụng chống bệnh tiểu đường.
5. Giảm Cholesterol
Cơ thể chúng ta cần mức cholesterol lành mạnh để sản xuất vitamin D và hormone steroid thích hợp. Tuy nhiên, chúng ta đều biết rằng quá nhiều cholesterol trong máu có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm sự hình thành các mảng xơ vữa trong động mạch và thậm chí làm giảm lưu lượng oxy đến tim.
Các nghiên cứu cho thấy peptit có thể ức chế hoạt động của lipase và liên kết với axit mật, điều này cho phép nó có khả năng làm giảm mức cholesterol.
6. Có thể làm giảm huyết áp
Một phân tích tổng hợp được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy các peptit từ casein có thể có hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng điều này đặc biệt đúng trong các nghiên cứu của Nhật Bản, so với các nghiên cứu ở châu Âu.
3. Collagen Peptide
Collagen peptide thường được tìm thấy trong bột protein hoặc các chất bổ sung được dùng để hấp thụ trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Khi collagen trải qua một quá trình gọi là quá trình thủy phân (chia nhỏ bởi nước), sẽ dẫn đến sự phân hủy các peptide collagen thành các phần hoàn chỉnh riêng lẻ để cơ thể hấp thụ tối đa. Nói một cách đơn giản, việc giảm kích thước và trọng lượng phân tử của peptit cho phép cơ thể hấp thụ tốt hơn để chúng có thể được cơ thể sử dụng. Tận dụng điều này, các nhãn hàng sắc đẹp đã tiến hành nghiên cứu và cho ra các dạng peptide collagen thủy phân phục vụ cho nhu cầu làm đẹp.
Hiện nay, Đông trùng hạ thảo Hector đang tiên phong trong vấn đề thủy phân cũng như kết hợp với một số nguyên liệu khác như đông trùng hạ thảo hay nước ép trái cây giàu Vitamin C, mục đích cuối cùng vẫn là để giúp khách hàng có sự hấp thu tốt nhất. Để được tư vấn tốt hơn, có thể LIÊN HỆ với chúng tôi hoặc đọc thêm thông tin sản phẩm Collagen Peptide tại đây.