Mật ong là món quà ngọt ngào nhất của thiên nhiên dành cho sức khỏe, nhất là trẻ em. Tác dụng của mật ong đối với trẻ em không chỉ là loại thực phẩm với hương vị tuyệt vời, mà còn đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Mục lục:
» 1. Khi nào có thể cho trẻ dùng mật ong?
» 2. Tác dụng của mật ong đối với trẻ em
1. Khi nào có thể cho trẻ dùng mật ong?
Mật ong sánh vàng, có vị ngọt tự nhiên nhờ sự chăm chỉ thụ phấn của những chú ong. Chất làm ngọt này đã được lưu truyền từ Ai Cập, Hy Lạp, La Mã, Ấn Độ... vì khả năng chữa bệnh của nó. Những lợi ích tuyệt vời của mật ong ngày nay đã được nhiều người biết đến và gia đình bạn cũng có thể hưởng lợi từ nó.
Mật ong tuy dồi dào dinh dưỡng cùng các vitamin, nhưng lại không phải là nguồn thực phẩm tốt cho trẻ em dưới 1 tuổi, vì bé chưa phát triển hoàn thiện những chức năng và cơ quan của cơ thể. Trong khi đó, mật ong có nhiều chất botulinum, có thể làm bé bị ngộ độc, gây ảnh hưởng tới thần kinh cơ và liệt. Ngoài ra, nguy cơ dị ứng phấn hoa từ mật ong cũng là một điều đáng lưu ý. Khi con bạn đã trên 1 tuổi, mật ong lại trở thành một nguồn dưỡng chất tuyệt vời trong những món ăn, thức uống và cả vị thuốc khi cần thiết.
2. Tác dụng của mật ong đối với trẻ em
Khi con đã trên 3 tuổi, bạn có thể sử dụng mật ong vào thành phần của những món ăn, đồ uống để tăng thêm hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng mật ong như vị dược liệu vì một số tác dụng của mật ong với trẻ em như sau:
Trị ho hiệu quả
Mẹ của bạn đã bao giờ thêm mật ong và chanh vào trà của bạn khi bạn bị ho khi còn nhỏ? Hóa ra có bằng chứng khoa học để chứng minh phương thuốc này. Mật ong hoạt động như một chất làm dịu cổ họng bị đau và rát, làm dịu cơn ho của trẻ. Một thìa mật ong cũng sẽ hữu ích nếu con bạn khó nuốt vì đau họng.
Trẻ em cũng là đối tượng dễ bị ốm nhất và hay gặp các vấn đề về hô hấp khi chuyển mùa, ho và cảm lạnh là phổ biến nhất trong số đó. Tác dụng của mật ong đối với trẻ em bao gồm giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và ho như sổ mũi, sốt nhẹ, kích thích hoặc đau họng và hắt hơi,..
Làm dịu vết thương
Việc bôi mật ong lên những vết xước hay vết cắt của con bạn sẽ giúp chúng nhanh lành hơn. Tác dụng của mật ong đối với trẻ em cũng bao gồm việc giúp chữa lành các vết thương do trầy xước, bỏng hoặc cắt... Mật ong đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và có thể giúp làm dịu vùng da bị kích ứng. Vì mật ong và các đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm phong phú sẽ giúp vết thương bị nhiễm trùng lành lại theo một cách tự nhiên nhất. Trong trường hợp con bạn về nhà với một vết cắt hoặc vết thương, chỉ cần rửa sạch bằng nước và nhỏ một giọt mật ong lên, xoa nhẹ nhàng và nếu vết cắt sâu, hãy dùng băng gạc băng lại.
Tăng sức đề kháng
Mật ong được biết đến là chất kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch trong cơ thể, giúp cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn. Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa này sẽ giúp chống lại sự tấn công của vi khuẩn, cung cấp năng lượng để chống lại bệnh tật.
Cung cấp một nguồn dinh dưỡng phong phú
Tác dụng của mật ong với trẻ em không chỉ tốt nhờ khả năng chữa bệnh mà còn vì nguồn cung cấp vitamin tổng hợp tự nhiên rất cần thiết cho độ tuổi này phát triển. Với nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, một ít mật ong hàng ngày có thể dễ dàng đáp ứng các yêu cầu về vitamin tổng hợp, sự phát triển xương, cơ và cơ thể của con bạn.
Trị bỏng
Mật ong thiên nhiên nguyên chất được xem như là một loại kháng sinh tự nhiên, đã được công nhận có tác dụng chữa bỏng hiệu quả. Đối với các vết bỏng nói riêng và nhiều dạng vết thương khác nhau, mật ong có tác dụng làm giảm sưng tấy, viêm, nhiễm trùng, giữ ẩm cho vết thương và giúp các vết thương mau chóng nhanh khỏi. Mật ong là chất sát trùng tự nhiên có khả năng loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào da mới phát triển nhanh chóng, là loại dược liệu tự nhiên trị bỏng an toàn cho con trẻ.
Với những gia đình có trẻ em, mật ong nên là nguồn thực phẩm luôn cần có để sử dụng ngay khi cần. Những tác dụng của mật ong với trẻ em vô tuyệt vời và sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều nếu sử dụng đúng cách.