Collagen từ xưa đã luôn đặt ra mối hoài nghi về công dụng của mình trong việc làm đẹp. Đời sống càng hiện đại, càng có nhiều nghiên cứu trả lời cho câu hỏi này. Cùng tìm hiểu về collagen và cơ chế trong việc bản thân nó trở thành chìa khóa cho sự tươi trẻ của làn da như thế nào nhé.
Các thành phần xây dựng làn da căng mọng, trẻ trung
Người ta hay nói rằng bạn là những gì bạn ăn, vì vậy về mặt kỹ thuật uống hoặc ăn collagen sẽ giúp cung cấp cho cơ thể bạn các khối xây dựng để tạo ra collagen… đúng không? Đầu tiên, chúng ta hãy phân tích từ collagen, một từ thông dụng đang lan tràn trong các sản phẩm làm đẹp, chất bổ sung và quảng cáo trên Facebook là gì nhé.
Collagen là một loại protein cực kỳ quan trọng giúp giữ các mô và xương của bạn lại với nhau. Đặc biệt đối với làn da của bạn, collagen giúp cung cấp cấu trúc và độ đàn hồi cho da của bạn, hay còn gọi là “độ nảy”. Vì vậy, về lý thuyết, tăng cường mức độ collagen của da - hoặc ngăn ngừa sự mất mát của nó - sẽ giúp bạn trông trẻ hơn. Nhưng uống nó hay ăn nó có làm được gì cho vẻ bên ngoài của bạn không?
Suối nguồn tươi trẻ
Collagen chứa axit amin hydroxyproline có tác dụng duy nhất là giúp cho làn da trẻ trung. Prolyl-hydroxyproline, một đoạn collagen chỉ bao gồm hai axit amin, được tìm thấy để kích hoạt sản xuất các tế bào da. Nó cũng được dùng để sản xuất thêm axit hyaluronic, một thành phần khác rất quan trọng để tăng cường hàm lượng nước cho da, giúp da có độ ẩm tốt hơn và sáng lên theo vẻ tự nhiên. Da càng khô thì càng bị xỉn màu.
Thật không may, bạn thường có rất ít quyền kiểm soát đối với việc bạn ăn một loại thực phẩm và muốn đặt nó vào nơi mong muốn. Khi bạn ăn hoặc uống một loại protein như collagen, dạ dày và ruột non của bạn sẽ phân hủy protein bằng cách sử dụng các enzym. Những mảnh nhỏ này thường có tới 3 axit amin trước khi cơ thể bạn có thể hấp thụ chúng. Và hầu hết thời gian cơ thể bạn không thể biết những mảnh cụ thể này đến từ collagen - chúng có thể là bất kỳ số lượng protein nào khác. Từ đó, khó có sự phân biệt cụ thể để mang lại tác dụng mong muốn.
Hiện nay, nhận thấy vấn đề này, các nhà khoa học đã nghiên cứu nhiều bước nhằm giúp collagen được bảo vệ bền vững và đến nơi tác động đúng hơn. Họ dùng nhiều biện pháp như VitaminC tăng cường, thay đổi giờ sử dụng,...nhằm giúp collagen đến được đúng nơi cần đến và cho tác dụng như mong muốn.
Nghiên cứu và triển vọng
Giống như suối nguồn của tuổi trẻ, khoa học về collagen đã được nghiên cứu trong nhiều năm từ nhiều quốc gia trên thế giới, dẫn đến một kết luận rất khác nhau. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy tác động tích cực của collagen lên làn da của chúng ta. Các nhận định về sự bổ sung sau khi mất đi của collagen dần được chứng minh. Khi càng lớn tuổi, lượng collagen sẽ suy giảm hằng năm và kéo theo vẻ bên ngoài của chúng ta đi xuống. Bổ sung bằng collagen dạng chuyên biệt hay các thực phẩm ăn hằng ngày cũng cho thấy triển vọng trong việc cải thiện mức độ collagen trong cơ thể và từ đó nâng cao vẻ đẹp của làn da.
Các tình nguyện viên đã dùng thực phẩm bổ sung hàng ngày có chứa 5 gam collagen thủy phân có nguồn gốc từ sụn cá cũng như nhiều loại vitamin và khoáng chất khác. Độ khô, nếp nhăn và độ sâu nếp nhăn mũi được cải thiện sau 60 ngày, mật độ collagen và độ săn chắc của da được cải thiện sau 12 tuần. Nghiên cứu khác, được thực hiện cùng với một trường đại học, đã cho các tình nguyện viên uống một loại thực phẩm bổ sung hàng ngày có chứa 2,5 gam collagen peptide hoặc giả dược trong tám tuần. Có những cải thiện về nếp nhăn ở mắt cũng như nội dung của da. Chất bổ sung tương tự cũng cải thiện độ đàn hồi của da sau tám tuần
Collagen - chìa khóa cho sự tươi trẻ của làn da
Bổ sung collagen thôi là chưa đủ, nếu có thể kết hợp nhiều sản phẩm khác, bạn sẽ tìm ra "suối nguồn tươi trẻ" của chính mình.Tìm kiếm các sản phẩm bôi ngoài da như kem có chứa vitamin A với các thành phần như retinol và tretinoin. Đây là những tiêu chuẩn vàng để tăng cường collagen cho da. Serum vitamin C cũng rất tốt để tăng sinh collagen.
Quá trình hydrat hóa da cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến làn da trông mệt mỏi và dễ dàng khắc phục bằng các loại serum và kem dưỡng ẩm. Tìm kiếm các thành phần giữ ẩm hoặc các thành phần thúc đẩy quá trình giữ ẩm, như glycerin và axit hyaluronic để làm đầy đặn làn da và che giấu nếp nhăn. Quan trọng nhất, kem chống nắng có khả năng chống tia UVA cao sẽ ngăn chặn các gốc tự do phá vỡ collagen ngay từ đầu.
---
Một sản phẩm vừa chứa collagen peptides 5000mg để bổ sung, vừa có hyaluronic acid để dưỡng ẩm và giúp căng mịn, sáng da hơn sẽ dễ dàng tìm thấy trong Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen. Ngoài ra, các vitamin như C, E đều có thể tìm thấy trong hỗn nước ép trái cây của sản phẩm này. Một sản phẩm đa thành phần và đa công dụng sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sự khỏe mạnh của làn da và cả vẻ đẹp bên ngoài. Tham khảo thêm sản phẩm tại đây để vững tin chăm sóc sức khỏe nhé.
.jpg)