Bị ho vặt là một trong những chứng bệnh vặt thường thấy ở mọi độ tuổi. Dù là người lớn hay trẻ em, bạn cũng có thể mắc phải chứng ho vặt và cảm thấy khó chịu. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho vặt khá đa dạng, chúng không chỉ bị giới hạn riêng bệnh cảm vặt mà còn do những yếu tố khác. Nếu bạn bị ho vặt không dứt, bài chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về 7 nguyên nhân phổ biến nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mục lục:
» 1. Vi rút cảm lạnh
» 2. Chảy dịch mũi sau
» 3. Hen phế quản (Hen suyễn)
» 4. Trào ngược axit
» 5. Viêm phổi
» 6. Bệnh ho gà
» 7. Các nguyên nhân khác (môi trường, sức đề kháng,...)
1. Vi rút cảm lạnh
Như đã đề cập, vi rút cảm lạnh chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng ho vặt. Thông thường, những cơn ho do vi rút cảm lạnh gây ra có thể kéo dài lên đến 3 tuần. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng hơn, vi rút cảm lạnh có thể gây ra những cơn ho khan kéo dài đến 1 tháng hoặc hơn. Triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này chính là những cơn ho dai dẳng, có thể là ho khan cũng có thể là ho ra đờm. Loại vi rút này có thể kích thích hệ thần kinh hô hấp và đó chính là nguyên nhân khiến các cơn ho do vi rút cảm lạnh gây ra thường kéo dài.
Thông thường, khi gặp phải các cơn ho do vi rút cảm lạnh, bạn nên đợi nó hết vì không có loại thuốc nào giúp loại bỏ được vi rút này. Tuy nhiên, nếu các cơn ho gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống, thì bạn có thể tìm đến các phòng khám tai-mũi-họng hoặc các bác sĩ chuyên môn để được kê đơn các loại thuốc làm dịu cơn ho.
2. Chảy dịch mũi sau
Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơ thể bạn bị ho vặt kéo dài. Đối với nguyên nhân này, cơ thể bạn sẽ thường gặp các triệu chứng ho đi kèm với các cơn sổ mũi nhẹ. Tình trạng chảy dịch mũi sau chính là khi chất nhầy từ xoang mũi được tích tụ lâu ngày, nhưng không được thải ra nên sẽ chảy ngược xuống họng, khiến bạn cảm thấy ngứa họng và ho. Phần lớn tình trạng chảy dịch mũi sau sẽ khiến bạn gặp phải các cơn ho có đờm, hoặc ho khan, kéo dài lên đến 8 tuần hoặc có thể hơn thế nữa.
Việc ho liên tục kèm theo các triệu chứng sổ mũi như chảy nước mũi, nghẹt mũi chắc chắn sẽ làm bạn rất khó chịu. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bản thân đang gặp phải các triệu chứng này, bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Bạn nênrửa mũi bằng nước muối sinh lý, kết hợp với kháng viêm, từ đó giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu nhanh chóng.
3. Hen phế quản (Hen suyễn)
Hen suyễn được đánh giá là một trong những căn bệnh hô hấp khó điều trị dứt điểm, nhưng cũng phổ biến nhất. Biểu hiện thường thấy nhất của căn bệnh hen suyễn chính là: thở không đều, thường xuyên cảm thấy khó thở, và không hít thở đủ oxy. Bên cạnh đó, những cơn ho cũng sẽ xuất hiện thường xuyên và dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi thời tiết trở lạnh. Ngoài ra, một số tác nhân khác như: thường xuyên hoạt động quá sức hoặc tiếp xúc với các tác nhân dễ gây dị ứng (lông động vật, phấn hoa,...) cũng có thể khiến các cơn hen suyễn trở nặng.
Trong trường hợp bị hen suyễn, bạn nên đến bác sĩ chuyên môn để được chẩn đoán và hướng dẫn cách điều trị sao cho hiệu quả nhất. Mỗi bệnh nhân sẽ có tình trạng hen suyễn khác nhau, vì vậy bạn nên làm theo phác đồ điều trị của bác sĩ để bệnh tình được thuyên giảm nhiều nhất có thể.
4. Trào ngược axit
Bệnh trào ngược dạ dày là căn bệnh khá khó trị và nó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng cơ thể bị ho vặt kéo dài. Khi hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, lượng axit dưới dạ dày có thể bị trào ngược lên thực quản, điều này gây kích thích thần kinh hô hấp, khiến bạn cảm thấy ngứa họng và ho. Các triệu chứng thường gặp nhất của căn bệnh này chính là: thường xuyên ợ nóng, khàn giọng sau khi thức dậy, ho khan hoặc ho có đờm dai dẳng,...
Bệnh trào ngược axit cần thời gian điều trị khá dài. Bạn nên đến những phòng khám hoặc bệnh viện có chuyên môn để được làm xét nghiệm, chẩn đoán tình trạng bệnh và hướng dẫn cách điều trị bệnh. Quá trình này có thể kéo dài ít nhất 6 tuần đến 8 tuần để bạn thấy được hiệu quả.
5. Viêm phổi
Có thể bạn sẽ không quá để ý đến những cơn ho nếu chỉ là tình trạng cảm cúm thông thường. Tuy nhiên, những cơn ho còn có thể là kết quả của viêm phổi, bạn nên chú ý bảo vệ sức khỏe của mình. Triệu chứng của viêm phổi thường khá dễ nhận biết, đó là: ho có đờm, đau họng, khó thở, có thể ho ra máu, đau tức lòng ngực, đôi khi kèm theo sốt và ớn lạnh đột ngột,... Để bảo vệ sức khỏe của mình, bạn nên đến bệnh viện lớn để được chẩn đoán bệnh và uống thuốc điều trị càng sớm càng tốt.
6. Bệnh ho gà
Đây là bệnh rất khó chịu gây ra tình trạng cơ thể bị ho vặt kéo dài. Bệnh này khiến bạn thường xuyên gặp phải những cơn ho kéo dài, dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi và kiệt sức. Thông thường, cha mẹ nên đưa con em mình đi tiêm phòng căn bệnh ho gà khi còn nhỏ. Tuy nhiên, vì vaccin có thể giảmtác dụng theo thời gian, nên khi lớn lên, trẻ có thể vẫn bị mắc bệnh ho gà. Khi bị bệnh, bệnh nhân cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
7. Các nguyên nhân khác (môi trường, sức đề kháng,...)
Bên cạnh các nguyên nhân trên, những nguyên nhân khác như môi trường không sạch sẽ, sức đề kháng kém,... cũng có thể gây ra chứng ho vặt dai dẳng khó chịu. Nếu bạn phải tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm hoặc nấm mốc, thì bạn nên chủ động đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe. Việc tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến phổi dễ bị dị ứng, và gây ra những cơn ho kéo dài. Tình trạng sức đề kháng kém cũng khiến cơ thể dễ bị vi rút, vi khuẩn xâm nhập, gây tình trạng viêm nhiễm hệ hô hấp, bao gồm viêm họng, ngứa họng, ho không dứt.
Giữa những nguyên nhân gây ho vặt khác nhau, bạn hãy ưu tiên bồi bổ cơ thể để tăng sức đề kháng cho mình. Để bồi bổ cơ thể, bạn có thể sử dụng thêm những sản phẩm bổ sung giúp tăng sức đề kháng hiệu quả, tiêu biểu như Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm. Sản phẩm này được bào chế từ 4 nguyên liệu chính: Đông trùng hạ thảo, đinh lăng, đẳng sâm và chùm ngây. Nhờ đó, cơ thể của bạn sẽ được bổ sung các dưỡng chất như: selen, vitamin C, axit amin, hoạt chất adenosine, hoạt chất cordycepin, khoáng chất,... giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng và rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng, từ đó hỗ trợ sức khỏe nói chung và bệnh ho vặt nói riêng..
Trên đây là 7 nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơ thể bị ho vặt và cách điều trị. Để bồi bổ sức khỏe và hạn chế ho vặt, bạn đừng nên bỏ qua những sản phẩm bổ sung đã được gợi ý nhé.