Mật ong có giải rượu không? Câu trả lời là có, và không chỉ có thể giải rượu, mà thực phẩm này còn là “thần dược” giải rượu vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 7 cách giải rượu với nguyên liệu chính là mật ong. Cùng tìm hiểu nhé!
Mục lục:
» 1. Khả năng giải rượu của mật ong
» 2. 7 cách giải rượu bằng mật ong
1. Khả năng giải rượu của mật ong
Theo y học chứng minh, mật ong nguyên chất có chứa hàm lượng cao fructozo và glucozo, kèm theo các hoạt chất như trisaccharide, disaccharide, các loại khoáng chất vi lượng, các loại vitamin, axit amin, axit hữu cơ và protein. Bên cạnh các tác dụng phổ biến của mật ong như chữa ho, ngăn ngừa ung thư, làm đẹp da,... mật ong còn được sử dụng như một biện pháp giải rượu hiệu quả.
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, mật ong có thể trung hòa các độc tố trong rượu bia. Cụ thể, hàm lượng fructozo dồi dào trong mật ong có tác dụng chuyển hóa các chất độc trong rượu bia thành các chất vô hại một cách nhanh chóng. Vì vậy, việc sử dụng mật ong sau khi uống rượu bia có thể giúp giảm cảm giác nôn nao, chóng mặt và đau đầu nhanh chóng. Hơn thế nữa, vì tốc độ tiêu hóa đường fructozo của cơ thể cũng tương tự tốc độ tiêu hóa rượu, nên sử dụng mật ong để nạp fructozo vào cơ thể sẽ giúp loại bỏ cồn trong máu nhanh chóng và hiệu quả hơn so với một số biện pháp giải rượu khác.
2. 7 cách giải rượu bằng mật ong
Vì mật ong là loại thực phẩm khá phổ biến, nên những cách giải rượu với mật ong dưới đây đều rất dễ thực hiện tại nhà.
- Mật ong nguyên chất
Cách đơn giản nhất để giải rượu chính là sử dụng mật ong nguyên chất. Với cách này, bạn có thể trực tiếp sử dụng 1 đến 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất hoặc pha lượng mật ong tương tự với nước ấm rồi dùng sau khi uống rượu. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý lựa chọn loại mật ong nguyên chất từ thiên nhiên có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua nhầm mật ong giả không tốt cho sức khỏe.
- Mật ong và gừng
Bên cạnh mật ong, gừng cũng được biết đến như một trong những loại thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả. Vì vậy, việc sử dụng mật ong kết hợp với gừng sẽ tạo nên hỗn hợp giải rượu nhanh chóng cho người dùng. Để pha mật ong gừng, bạn sẽ cần 1 đến 2 thìa cà phê mật ong, 1 lát gừng đập dập cùng 100 ml nước ấm. Uống mật ong gừng sau khi sử dụng bia rượu sẽ giúp giảm cảm giác nhức đầu, buồn nôn và chóng mặt nhanh chóng.
- Mật ong và xoài
Cách giải rượu bằng mật ong và xoài khá hay ho nhưng vẫn chưa nhiều người biết đến. Để thực hiện công thức này, bạn sẽ cần xay nhuyễn nửa quả xoài chín cùng 3 đến 4 thìa cà phê mật ong, sau đó thêm đá là có thể dùng ngay. Dù nghe khá lạ, nhưng món sinh tố xoài mật ong này thật sự có hiệu quả rất tốt đối với việc giải rượu.
- Mật ong và nước cam hoặc chanh
Mật ong kết hợp với chanh chắc chắn không còn xa lạ, nhưng cam cũng là một lựa chọn tuyệt vời để tạo ra hỗn hợp nước giải rượu nhanh chóng. Nhờ đường tự nhiên từ mật ong cùng các loại axit amin, vitamin dồi dào trong chanh và cam, những sự kết hợp này sẽ tạo ra thức uống giải rượu vô cùng hiệu quả, đồng thời còn giúp thư giãn thần kinh và giảm nhức đầu sau khi uống rượu.
- Mật ong và nước ép cà chua
Nhiều người thường sử dụng nước ép cà chua với tác dụng làm đẹp da, nhưng khi được kết hợp với mật ong, nước ép cà chua cũng có thể trở thành một loại nước giải rượu tuyệt vời? Theo đó, bạn chỉ cần ép lấy nước 1 đến 2 quả cà chua chín, sau đó thêm vào 1 đến 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều là có thể thưởng thức loại nước giải rượu vừa thanh mát vừa hiệu quả này.
- Mật ong và chuối
Mật ong giải rượu khi kết hợp với chuối cũng sẽ được thực hiện tương tự như khi kết hợp với xoài. Chuối là loại trái cây rất dồi dào kali, đường và vitamin B6, có tác dụng tuyệt vời giúp giảm chứng khó tiêu, ợ nóng sau khi uống rượu. Do đó, sinh tố mật ong và chuối cũng là biện pháp giải rượu đáng cân nhắc dành cho bạn.
- Mật ong và bạc hà
Bạc hà là vị thuốc quý có tính thơm, mát, có tác dụng sơ tán phong nhiệt, thải độc cơ thể rất hiệu quả. Hỗn hợp mật ong pha cùng nước bạc hà tươi đun sôi giúp thanh lọc cơ thể và giải rượu nhanh chóng. Đồng thời, công thức này còn góp phần giảm đau đầu, chóng mặt, đem lại cảm giác nhẹ nhõm cho cơ thể sau khi sử dụng rượu, bia.
Bên cạnh các biện pháp trên, bạn còn có thể sử dụng các loại thực phẩm bổ sung có chiết xuất thiên nhiên để giải rượu hiệu quả, tiêu biểu như Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm. Nhờ nguyên liệu chính là đông trùng hạ thảo, sâm dây và các loại thảo dược quý giá như chùm ngây, đinh lăng với tác dụng thải độc cho gan, Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm có thể giúp giải rượu nhanh chóng, mang lại hiệu quả tức thì để giảm đau đầu, chóng mặt và buồn nôn sau khi uống rượu.
Ngoài ra việc lựa chọn những gói mật ong đông trùng hạ thảo cũng sẽ là một cách để bạn dễ dàng thủ theo bất kỳ bàn tiệc nào. Sản phẩm là sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong, đều là những thành phần có khả năng giải rượu hiệu quả.
Nếu phải thường xuyên sử dụng bia rượu, chắc chắn bạn sẽ cần các cách giải rượu bằng mật ong trên đây, vừa giúp tỉnh táo nhanh chóng, vừa có thể bảo vệ sức khỏe hiệu quả.