Thanh xuân rồi cũng sẽ qua, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì lối sống lành mạnh kết hợp sử dụng sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Cùng khám phá những biện pháp lưu giữ thanh xuân nhé.
Lão hóa da là một quá trình sinh học tự nhiên của con người, khiến da trở nên thâm sạm, khô ráp, mất dần độ đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Bên cạnh tác động của tuổi tác, các yếu tố khác như tia cực tím, khói bụi, ô nhiễm thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Lúc này, làn da cần được bổ sung dưỡng chất từ trong ra ngoài để sửa chữa vùng da tổn thương, tăng cường chức năng của tế bào, đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, giúp làn da tươi trẻ, khỏe đẹp dài lâu. Dưới đây là top 3 “báu vật” lưu giữ nét thanh xuân mà bất kỳ cô nàng nào cũng phải có trong tủ đồ skincare của mình.
1. Kem chống nắng là vật bất ly thân
Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím gây hại cho da, khiến da dễ bị đỏ, cháy nắng, xuất hiện nhiều đốm nâu và làm phân hủy một số protein thiết yếu như collagen, elastin, keratin… từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm gia tăng nguy cơ viêm da, ung thư da.
Lúc này, sử dụng kem chống nắng là giải pháp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím được nhiều chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên dùng. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, người dưới 55 tuổi thường xuyên sử dụng kem chống nắng sẽ giảm được nguy cơ lão hóa lên đến 24% so với những người không dùng, hoặc dùng kem chống nắng không đều đặn.
Các thành phần có trong kem chống nắng được ví như “tấm khiên” ngăn không cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và các tác nhân gây hại khác từ môi trường từ đó giúp:
-
Giảm thiểu nguy cơ cháy nắng, đỏ da và ngăn ngừa viêm da, ung thư da.
-
Ức chế quá trình tổng hợp melanin, giảm hình thành sạm, nám, tàn nhang trên da.
-
Hạn chế tình trạng suy giảm collagen, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ.
- Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng dày sừng, bít tắc lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trên da.
Để tối ưu hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng, bạn nên lưu ý:
-
Bổ sung độ ẩm bị thiếu hụt trên da, ngăn ngừa tình trạng da khô, mất nước.
-
Cung cấp nhiều hoạt chất có khả năng chống lão hóa, làm chậm tiến trình lão hóa.
-
Củng cố chức năng của lớp màng lipid, ngăn ngừa kích ứng da.
-
Hỗ trợ kiểm soát hoạt động của tuyến tiết dầu, giảm nguy cơ hình thành mụn trên da.
-
Giảm nhăn, cải thiện sắc tố da, giúp da căng bóng, sáng khỏe.
Để sử dụng kem dưỡng ẩm đạt hiệu quả tối đa, bạn nên tham khảo hướng dẫn và một số lưu ý dưới đây:
-
Bước 1: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, chấm thành nhiều điểm nhỏ trên mặt.
-
Bước 2: Dùng tay vỗ nhẹ để kem tán đều và massage để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Chờ kem ráo mịn rồi mới thực hiện các bước tiếp theo (nếu có).
Lưu ý: Nên thoa kem dưỡng ẩm cho cả mặt và cổ. Đồng thời kết hợp sử dụng kem chống nắng để tối ưu hiệu quả bảo vệ da.
Collagen chiếm tới 25% lượng protein trong cơ thể và 70% trong cấu trúc da. Thành phần này tập trung chủ yếu ở hạ bì có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, kết nối các tế bào, giúp sửa chữa tổn thương và duy trì độ đàn hồi cho da.
Từ 25 tuổi trở đi, quá trình sản xuất collagen bắt đầu bị trì trệ, mỗi năm làn da phụ nữ mất khoảng 1-1,5% lượng collagen và tỉ lệ này sẽ tăng dần theo độ tuổi. Thiếu hụt collagen khiến các tế bào da trở nên mỏng yếu, lỏng lẻo, da dễ bị khô tróc và hình thành nếp nhăn, đặc biệt là ở phần đuôi mắt và khóe miệng, khiến bạn già đi rõ rệt.
Bổ sung Collagen kịp thời giúp:
-
Lấp đầy chỗ trống thiếu hụt collagen trên da, củng cố mạng lưới liên kết các tế bào.
-
Làm giảm tình trạng khô da, chảy xệ.
-
Giúp duy trì độ ẩm, dưỡng da mềm mịn.
-
Cải thiện rõ rệt các nếp nhăn, giúp da đàn hồi, săn chắc và tươi tắn hơn.
Có rất nhiều cách để bổ sung collagen như sử dụng thực phẩm giàu collagen, bổ sung collagen dạng viên uống, dạng nước hoặc dạng bột. Mỗi loại sẽ có ưu nhược điểm khác nhau. Trong đó, Collagen dạng nước - sử dụng theo đường uống thường được tín đồ làm đẹp yêu thích hơn cả, vì loại collagen này dễ sử dụng, tiện lợi, hấp thụ nhanh, không chỉ làm đẹp cho da mà còn tăng cường sức khỏe, giúp tóc và móng mềm mượt, cải thiện sức khỏe xương khớp và hỗ trợ làm lành nhanh các vết thương trên da.
Nhắc đến các sản phẩm bổ sung Collagen dạng nước thì không thể bỏ qua Nước Đông Trùng Hạ Thảo Hector Collagen. Sản phẩm được rất nhiều chị em yêu thích sử dụng bởi bảng thành phần chứa tới 5000mg Collagen peptides giúp làm đẹp da, kết hợp với 200mg Đông Trùng Hạ Thảo và nhiều thảo dược tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, Hector Collagen có thêm các loại nước ép trái cây tươi cực kỳ dễ uống, thiết kế đóng chai tiện lợi lại phù hợp cho mọi đối tượng nên rất được lòng các chị em.
Trên đây là bật mí về 3 “báu vật” lưu giữ nét xuân xanh được nhiều chuyên gia và tín đồ làm đẹp khuyên dùng. Nếu còn thiếu bất kỳ sản phẩm nào, bạn hãy “trang bị” ngay cho bản thân để sẵn sàng chống lại các tác nhân gây lão hóa da nhé.
Nguồn: Báo Thanh Niên