Mụn ẩn do nội tiết: hiểu để tìm cách khắc phục

Mụn ẩn do nội tiết tố là một trong những loại mụn cứng đầu, khó điều trị và đem lại nhiều phiền toái cho bất kỳ ai gặp phải. Đó là những nốt mụn được hình thành bởi sự rối loạn hormone bên trong cơ thể. Do đó để điều trị, bạn cần xác định rõ nguyên nhân và có biện pháp thích hợp để áp dụng, hãy cùng xem những nguyên nhân đó là gì, và cách khắc phục ra sao nhé.

Mục lục:

» 1. Mụn nội tiết là gì?

» 2. 5 cách nhận biết mụn nội tiết

» 3. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn nội tiết phổ biến

» 4. Những cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả

1. Mụn nội tiết là gì?

Rối loạn nội tiết tố có gây mụn không? Câu trả lời còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều sẽ bị nổi mụn, một số còn lại sẽ gặp các vấn đề như nám da hay bong tróc sạm da. Giống như tên gọi, mụn ẩn nội tiết là một loại mụn liên quan trực tiếp đến sự thay đổi của các loại hormone trong cơ thể con người. Mụn thường xuất hiện vào những giai đoạn sinh lý thay đổi như dậy thì, mãn kinh, tiền mãn kinh,...Tuy nhiên, chúng vẫn có thể xuất hiện ở những thời điểm hệ nội tiết của bạn có vấn đề bất ổn.

Mụn do nội tiết thường là những nốt mụn bọc, mụn nang to và nổi rõ ở vùng cằm, hai bên xương hàm. Những trường hợp nhẹ có thể bôi thuốc đặc trị ngoài da, nhưng nặng hơn cần phải kết hợp thuốc uống và các phương pháp điều trị bên trong để loại bỏ triệt để nguyên nhân gây mụn. Mụn tiết tố thực sự là một nỗi phiền toái, không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin mà còn đem lại cảm giác ngứa ngáy khó chịu, nếu tình trạng nặng còn có thể để lại sẹo lâu dài trên làn da.

2. 5 cách nhận biết mụn nội tiết

Một trong những điều quan trọng để giúp bạn có thể chữa lành mụn nội tiết tố chính là sớm phát hiện ra nó. Vì đây là loại mụn xuất phát từ những sự rối loạn bên trong cơ thể, nên việc chữa trị phải kết hợp cả trong và ngoài. Nếu phát hiện sớm, kịp thời thì việc điều trị sẽ đỡ tốn nhiều thời gian, ảnh hưởng của mụn cũng sẽ ít đi. Bạn hãy kiểm tra xem mình có đang gặp phải 5 đặc trưng mụn do rối loạn nội tiết sau đây không nhé.

- Mụn xuất hiện ở vùng cằm hoặc xương hàm

Thông thường, khi cơ thể bạn bị rối loạn hormone, các tuyến dầu ở cằm, xương hàm hoạt động mạnh hơn mức bình thường. Do đó, những nốt mụn sẽ xuất hiện ở những vị trí này nhiều hơn so với mụn nội tiết ở má. Số lượng mụn ít hay nhiều còn tùy vào tình trạng của nội tiết, nếu mới vừa xuất hiện sẽ chỉ là vài nốt mụn trứng cá. Nhưng khi tình trạng nặng hơn mà không được điều trị, mụn sẽ lan rộng ra và sưng đỏ tấy, thậm chí là hình thành mụn mủ.

- Nổi mụn khi đã qua độ tuổi dậy thì và mãn kinh

Nếu như bạn đang dậy thì hoặc ở giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, mang thai,...thì việc nổi mụn do thay đổi hormone nội tiết là một hiện tượng không đáng lo ngại. Vì sau những giai đoạn này, tình trạng mụn có thể tự thuyên giảm. Tuy nhiên, nếu không phải đang trong những giai đoạn đó mà bạn vẫn bị nổi mụn bọc, mụn nang thì có thể đây là dấu hiệu của mụn trứng cá do nội tiết bất thường.

- Mụn là những nốt nang lớn, nốt bọc

Mụn xuất hiện trên da cũng có rất nhiều dạng, nhưng bị mụn do nội tiết sẽ thường là những nốt nang lớn, mụn bọc, mụn trứng cá. Vì sự rối loạn hormone khiến cho sự tăng sinh tuyến bã nhờn tiết ra mạnh, lỗ chân lông bị bít tắc, vi khuẩn sinh sôi kết hợp với tế bào chết tích tụ dẫn đến chân lông viêm và lên mụn. Trạng thái của mụn thường to, sưng đỏ, hình thành nốt nang chứa mủ.

- Mụn mọc mỗi tháng một lần

Rối loạn nội tiết tố gây mụn cũng có thể diễn ra theo chu kỳ và thường xuyên tái phát nếu bạn không điều trị tận gốc rễ. Mỗi tháng bạn sẽ bị lên mụn vào một thời điểm, cũng tương tự như chu kỳ kinh nguyệt vậy.

- Kem bôi trị mụn không mang lại nhiều hiệu quả

Bị mụn do nội tiết tố thường rất khó điều trị, phải kết hợp cả những biện pháp trong và ngoài da. Cho nên, khi bạn thấy mình bị mụn và việc sử dụng kem bôi mà không mang lại hiệu quả, thì đấy chính là dấu hiệu điển hình của mụn viêm do nội tiết.

3. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn nội tiết phổ biến

Sau khi nhận thấy những dấu hiệu bị mụn nội tiết, bạn cần xác định đúng nguyên nhân gây ra mụn để sớm có biện pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả hơn.

- Căng thẳng mệt mỏi

Căng thẳng, stress, áp lực kéo dài luôn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề xấu cho sức khỏe và cả làn da của bạn. Khi cơ thể stress sẽ khiến cho hormone androgen gia tăng đột biến, ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, gây nên mụn trứng cá nội tiết vô cùng khó chịu.

 - Cơ thể bị thiếu nước

Thiếu nước là một nguyên nhân phổ biến gây nên những rối loạn và khiến da bị mụn nội tiết. Việc thiếu nước hoặc mất nước sẽ ảnh hưởng đến khả năng sử dụng insulin của cơ thể, dẫn đến dư thừa hormone insulin, tăng dầu thừa trên da và tạo nên mụn.

- Sinh hoạt bất hợp lý

Những thói quen sinh hoạt kém khoa học, như: thường xuyên thức khuya, làm việc thâu đêm, ăn uống kém khoa học, thường xuyên rượu bia chất kích thích, lười vận động cũng là nguyên nhân đặc trưng khiến rối loạn nội tiết gây mụn. Bạn cần phải điều chỉnh lại thói quen sống nếu muốn sớm cân bằng nội tiết và ngăn ngừa mụn phát triển nặng hơn.

- Mắc phải một số bệnh liên quan đến nội tiết tố

Ngoài những nguyên nhân kể trên, thì còn có một số bệnh lý khiến nội tiết tố thay đổi làm nổi mụn. Điển hình như hội chứng: buồng trứng đa nang, suy tuyến giáp, đái tháo đường, bệnh lý vùng hạ đồi - tuyến yên. Những bệnh lý này thường khiến cho một số loại hormone trong cơ thể của bạn bị mất cân bằng, tiết ra quá nhiều hoặc giảm sút quá nhiều. Việc này gây ảnh hưởng đến nhiều chu trình chuyển hóa và trao đổi chất. Hậu quả sẽ để lại mụn nội tiết trên da, đồng thời còn có thể kéo theo những ảnh hưởng khác như sạm da, da thâm, khô da, bong tróc da và ngứa ngáy.

- Sự tăng sinh hoạt động của các tuyến bã nhờn

Khi bạn bị rối loạn nội tiết, hormone androgen gia tăng đột ngột sẽ khiến cho tuyến bã nhờn bị ảnh hưởng. Việc này gây nên sự tăng sinh hoạt động, khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, hình thành môi trường thuận lợi khiến cho các loại vi khuẩn, tế bào chết, bụi bẩn tích tụ. Đây là nguyên nhân khiến da bị mụn do nội tiết tố và thường dẫn đến những tình trạng viêm da nặng.

- Di truyền

Gen cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng đến nội tiết tố gây ra mụn. Thực tế, gen không chỉ quyết định đến đặc điểm ngoại hình, tính cách, tình trạng sức khỏe mà còn có sự ảnh hưởng đến nhiều yếu tố khác. Điển hình như gen có thể quyết định đến mức độ mà cơ thể bạn có thể làm sạch lỗ chân lông hay không. Ở một số người, da được thừa hưởng khả năng loại bỏ tế bào chết và không gây tắc lỗ chân lông từ thế hệ trước. Nhưng cũng có một số người, da chết khi bong ra luôn tích tụ lại trong lỗ chân lông, dễ bị mụn và các vấn đề viêm da hơn.

- Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Bị mụn do nội tiết tố rối loạn một phần cũng bởi chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và kém lành mạnh. Khi bạn ăn quá nhiều những thức ăn có nhiều đường và tinh bột, các loại dầu mỡ chiên xào mà lại thiếu rau xanh, trái cây cùng các chất béo có lợi, những hormone trong cơ thể sẽ có nguy cơ bị rối loạn, từ đó nảy sinh ra các vấn đề mụn nhọt và thâm nám.

Từ việc xác định được nguyên nhân rối loạn nội tiết gây mụn kể trên, bạn sẽ có những biện pháp điều trị thích hợp đem lại hiệu quả nhanh chóng.

4. Những cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả

Hiện nay, để điều trị vấn đề da bị mụn nội tiết, sẽ thường áp dụng một số biện pháp sau:

- Hỗ trợ bằng thức uống đào thải độc tố

Khi da bạn nổi mụn vì nội tiết tố, thì việc phải chăm sóc cần sẽ phải cẩn thận hơn, kết hợp từ trong ra ngoài. Những loại thức uống đào thải độc tố sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm tình trạng lên mụn, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, cân bằng nội tiết hiệu quả. Một số loại thức uống bạn có thể thử áp dụng tại nhà như: nước rau má, nước rau diếp cá, khổ qua,...

- Đắp mặt nạ (nghệ)

Khi da bị nội tiết gây mụn, bạn cũng có thể cân nhắc một số loại mặt nạ tự nhiên để giúp giảm tình trạng sưng viêm và ngăn sự lây lan của mụn. Hữu hiệu nhất phải kể đến mặt nạ từ nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ. Trong thành phần của củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin, hoạt chất này có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn mạnh, do đó nghệ là một phương pháp trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên vô cùng hữu hiệu. Mặt nạ từ nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ đều có thể làm sạch làn da, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn ẩn náu trong lỗ chân lông, ngăn chặn tình trạng viêm da lây lan.

- Thuốc bôi ngoài da

Với những tình trạng mụn nhẹ, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da có chứa những thành phần như: Benzoyl peroxide, AHA, Acid azelaic. Những loại thuốc này đều có thể giúp loại bỏ vi khuẩn trên da, kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm sâu, để làn da hạn chế bị sẹo hoặc nhanh lành sẹo hơn. Tuy nhiên, những thành phần này đều thường sẽ đem lại sự kích ứng trên da, bạn cần tư vấn qua bác sĩ thay vì tùy ý sử dụng nhé.

- Thuốc uống

Với những trường hợp rối loạn nội tiết tố gây mụn viêm nặng, bạn cần phải kết hợp các loại thuốc uống cân bằng nội tiết để điều trị từ bên trong. Ngoài ra, đối với những trường hợp mụn do bệnh lý như suy tuyến giáp, tuyến yên, dẫn đến rối loạn nội tiết tố thì sẽ cần dùng thuốc kê đơn để điều trị bệnh. Do đó, khi sử dụng thuốc uống để điều trị mụn do nội tiết tố, bạn nhất định phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý mua dùng, vì có thể đem lại nhiều ảnh hưởng phụ không mong muốn.

- Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

Sự mất cân bằng nội tiết tố bị mụn còn có thể kết hợp điều trị với các sản phẩm bổ sung dưỡng chất có nguồn gốc từ thiên nhiên. Những sản phẩm này không chỉ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, mà còn rất lành tính, bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Ví dụ như những sản phẩm có chứa thành phần: trà xanh, khổ qua, tinh dầu hoa anh thảo, đông trùng hạ thảo,... đều rất có ích cho việc cải thiện mụn do nội tiết hình thành.

Việc cân bằng nội tiết tố gây mụn sẽ rất cần thiết trong việc điều trị vấn đề này triệt để. Qua đó, bạn không thể bỏ qua sự hỗ trợ tuyệt vời của Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen. Một sản phẩm lý tưởng để giữ gìn sắc đẹp, cải thiện nội tiết tố và chăm sóc làn da cùng sức khỏe tổng thể. Sản phẩm được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên vô cùng quý giá như: Đông trùng hạ thảo, collagen peptides, “khoáng thần dưỡng ẩm” cực đỉnh Acid hyaluronic, cùng nước ép trái cây nhiệt đới giàu vitamin C. Lựa chọn này sẽ giúp cải thiện nội tiết tố hiệu quả, tăng cường sức khỏe cho làn da, chữa lành các vấn đề về mụn và tổn thương da do bị mụn nội tiết.

Bên cạnh đó, lượng collagen dồi dào còn giúp cải thiện độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn, cải thiện vấn đề sạm nám da để giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Những acid amin cùng các loại vitamin với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, cân bằng nội tiết, cải thiện sinh lý và ngăn ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm. Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen còn có vị thơm ngon dễ uống, dạng nước giúp hấp thu nhanh và hiệu quả. 

Với cuộc sống hiện đại ngày nay, chị em phụ nữ không chỉ bận rộn với công việc chăm sóc gia đình mà còn phải làm việc, giao tiếp ngoài xã hội. Điều này khiến bạn sẽ không có thời gian nhiều cho việc chăm sóc bản thân, kể cả việc điều trị mụn do nội tiết tố. Do đó, những sản phẩm như nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen sẽ là lựa chọn lý tưởng để giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn mỗi ngày.