Khi Tết đến, sự hiện diện của bia rượu sẽ giúp cho ngày lễ thêm vui vẻ, nhưng điều này cũng khá ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn chưa biết cách giải độc gan bằng những thực phẩm tại nhà. Vì thế, 7 cách giải rượu bia ngày Tết sau đây sẽ giúp cho ngày sum họp gia đình thêm vui, mà bạn cũng sẽ lo ngại việc bị thiếu tỉnh táo.
Mục lục:
» 1. Nước sắn dây
» 2. Trà xanh
» 3. Nước lọc
» 4. Nước đậu xanh
» 5. Trà chanh gừng
» 6. Phô mai
» 7. Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm
1. Nước sắn dây
Loại thảo dược này thường được sử dụng để chữa trị một số chứng bệnh như cổ gáy đau cứng và thanh lọc cơ thể. Bột sắn dây nếu được pha với nước sẽ giúp làm mát và giải nhiệt cơ thể, đào thải độc tố nhanh chóng. Ngoài ra chúng còn có tác dụng giãn mạch máu não, động mạch vành, giảm lượng đường trong máu hiệu quả, giúp tránh tình trạng lên máu do dùng nhiều bia rượu. Đó là lý do bạn có thể sử dụng nước sắn dây như một biện pháp giải rượu hiệu quả và an toàn với sức khỏe.
2. Trà xanh
Trong trà xanh có chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Do đó, trà xanh có thể đem lại nhiều tác dụng như chống oxy hóa tốt và hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu muốn giải rượu bia ngày Tết, một cốc trà xanh cũng đã đủ để bạn nhận thấy sự cải thiện và hồi phục rõ rệt sau khi uống rượu bia. Hơn thế nữa, trà xanh không chỉ có công dụng trong việc giải rượu, mà giúp lá gan trở nên khỏe mạnh hơn.
3. Nước lọc
Có lẽ bạn chưa biết, thức uống quen thuộc như nước lọc lại có hiệu quả rất tốt trong việc giải rượu bia. Nguyên tắc giải rượu của nước lọc khá đơn giản. Nước lọc uống vào sẽ làm loãng đi lượng rượu bia có trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng của các độc tố trong rượu bia cũng giảm nhanh chóng. Không chỉ vậy, uống nước lọc còn giúp cho việc đào thải rượu bia diễn ra nhanh hơn, giúp chúng ta nhanh chóng tỉnh rượu.
4. Nước đậu xanh
Đây chính là chìa khóa để người say lấy lại sự tỉnh táo sau mỗi lần quá chén. Từ lâu, đậu xanh đã được chứng minh rất tốt cho sức khỏe. Các lương y đã được sử dụng đậu xanh cả vỏ để chữa trị rất nhiều chứng bệnh do nhiệt độc gây ra, như say nắng, cảm nắng, sốt và say. rượu bia. Đậu xanh có chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào giúp việc giải rượu đạt kết quả nhanh chóng. Ngoài ra, nhờ tính thanh nhiệt giải độc, đậu xanh giúp gan đào thải độc tố hiệu quả hơn để tránh những ảnh hưởng xấu từ rượu.
5. Trà chanh gừng
Gừng và chanh đều là những loại thực phẩm giải rượu ngày Tết rất tốt. Khi say rượu, một ly nước chanh nóng cho vào vài lát gừng tươi và thêm một ít mật ong sẽ giúp giải rượu hiệu quả và nhanh chóng. Nếu bạn không muốn dùng mật ong, bạn không nên thay thế bằng đường mà nên cho thêm muối, với tác dụng bù nước, bù chất điện giải cho cơ thể. Không chỉ vậy, nhờ tính nóng, gừng có thể giúp làm ấm cơ thể, giúp tránh các trường hợp bị cảm lạnh khi say rượu. Gừng còn có thể làm tăng tuần hoàn máu và giúp đào thải cồn trong cơ thể nhanh hơn. Ngoài ra, các vitamin có trong chanh còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, đồng thời làm giảm sự mất nước do rượu bia gây nên.
6. Phô mai
Phô mai chính là một trong những loại thực phẩm tốt và lành mạnh đối với tình trạng say rượu. Bạn có thể ăn phô mai trước khi uống rượu. Bằng cách này, các chất dinh dưỡng trong phô mai sẽ giúp hạn chế cảm giác nôn nao dù bạn có lỡ uống hơi quá chén. Ngoài ra phô mai cũng làm chậm đi sự hấp thụ rượu bia. Vì vậy, bạn có thể ăn vài miếng phô mai để giảm ảnh hưởng từ cồn nạp vào cơ thể, giúp bạn không quá say khi uống rượu.
7. Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm
Đây sẽ là lựa chọn lý tưởng nếu bạn cần tìm một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ giải rượu tiện lợi và hiệu quả. Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm là sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, với thành phần chính giúp giải rượu là 4 loại thảo dược quý giá - đông trùng hạ thảo, đẳng sâm, chùm ngây và đinh lăng. Trong đó, đông trùng hạ thảo chứa đến 16 axit amin và 2 hoạt chất quan trọng, giúp tăng cường và bảo vệ chức năng gan hiệu quả. Thành phần dinh dưỡng từ đinh lăng có tác dụng tăng cường thể lực, giảm mệt mỏi khi say rượu. Đẳng sâm và chùm ngây cũng không hề kém cạnh. Với lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, hai loại thảo dược này sẽ nhanh chóng giải quyết cơn đau đầu, chóng mặt, buồn nôn do rượu bia gây ra. Bên cạnh tác dụng với sức khỏe, bạn cũng nên cân nhắc sản phẩm này vì sự tiện lợi của nó. Mỗi lọ Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm đều khá nhỏ gọn. Vì vậy, bạn có thể đem sản phẩm này đến bất cứ bàn tiệc nào để bảo vệ sức khỏe của mình trước những cơn say phiền phức do rượu bia gây ra.
Trên đây là những gợi ý của chúng tôi về các thực phẩm giải rượu ngày Tết. Bạn hãy tham khảo để ngày Tết vui vẻ thoải mái hơn trước những bàn tiệc không thể từ chối nhé!