Các loại trà đều đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng trong những cuộc hội họp quá chén, uống trà có giải rượu không? Và nếu có, đâu là loại trà giúp giải rượu hiệu quả? Bạn hãy “bỏ túi” ngay những loại trà dưới đây để có một cái Tết luôn tỉnh táo, khỏe vui nhé!
Mục lục:
» 1. Trà gừng
» 2. Trà đông trùng hạ thảo
» 3. Trà mướp đắng
» 4. Trà atiso
» 5. Trà xanh
» 6. Trà chanh mật ong
» 7. Trà đẳng sâm
1. Trà gừng
Gợi ý đầu tiên chính là trà gừng. Theo nhiều nghiên cứu, gừng được chứng minh có chứa các chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Nhờ đó, trà gừng có thể hỗ trợ đẩy cồn ra khỏi cơ thể nhanh chóng thông qua đường bài tiết. Ngoài ra, vị gừng nóng còn có tác dụng làm ấm cơ thể, tránh các trường hợp bị nhiễm lạnh khi say rượu. Đối với trà gừng, bạn có thể cho thêm một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh các dưỡng chất và giúp giã rượu hiệu quả hơn.
2. Trà đông trùng hạ thảo
Bên cạnh những bí kíp giải rượu thường thấy từ chanh, gừng,... còn có một cách giải bia rượu cực kỳ hữu hiệu khác, đến từ đông trùng hạ thảo. Có lẽ không ai không biết đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu vô cùng quý giá. Vì vậy, trà đông trùng hạ thảo được xem như một loại thức uống có tác dụng giải rượu rất tốt. Theo nghiên cứu, đông trùng hạ thảo có chứa đến 16 loại axit amin khác nhau, kèm theo đó là hai hoạt chất Cordycepin và Adenosine giúp bảo vệ tốt chức năng gan. Chính vì vậy, trà đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, chống xơ gan cũng như đẩy lùi ung thư gan. Tất nhiên, những lợi ích đối với gan cũng bao gồm giải rượu nhanh chóng, giảm ảnh hưởng từ rượu bia đến cơ thể.
3. Trà mướp đắng
Mướp đắng có tính hàn, thanh nhiệt, làm giảm lượng độc tố trong gan gây nóng gan, giúp gan khỏe mạnh và thải độc tốt hơn. Chính những lợi ích này mà trà mướp đắng còn giúp giải rượu hữu hiệu. Tuy trà mướp đắng có phần khó uống, nhưng những tác dụng mà nó đem lại khi say rượu chắc chắn không thể xem thường. Một ly trà mướp đắng sẽ giúp bạn đào thải độc tố từ rượu bia ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Nhờ đó, bạn sẽ nhận thấy bao tử không còn cồn cào, buồn nôn, cơ thể cũng ít nhức mỏi, có sức lực hơn.
4. Trà atiso
Một loại trà giải rượu khác không kém phần hiệu quả chính là trà atiso. Trà atiso có tác dụng chuyển hóa nhanh lượng cồn hấp thu vào cơ thể, đồng thời kích thích hệ mật đào thải độc tố, hạn chế tình trạng quá tải của gan. Do đó, trà atiso có khả năng giải rượu rất tốt hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Nếu như bạn muốn tỉnh táo sau khi uống quá nhiều rượu bia, hãy uống một ly trà atiso ngay sau đó.
5. Trà xanh
Ít ai biết rằng trà xanh không chỉ là một loại thức uống thanh mát vào những lúc nóng nực, mà nó còn có thể giải rượu hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu, trà xanh có chứa rất nhiều axit tanic. Được biết, loại axit này có tác dụng rất hữu hiệu trong việc loại bỏ lượng cồn hấp thụ vào trong cơ thể. Ngoài ra, lá trà xanh còn chứa tanin, là một nhóm chất có tác dụng loại bỏ, khử độc cồn cấp tính. Vì vậy, sau những bữa ăn có sử dụng rượu bia, bạn có thể uống một cốc trà xanh giải rượu để hạn chế tối đa ảnh hưởng từ rượu bia lên sức khỏe.
6. Trà chanh mật ong
Trà chanh mật ong là một trong những lựa chọn tiếp theo mà bạn nên cân nhắc. Lượng đường tự nhiên từ mật ong sẽ giúp quá trình đào thải độc tố từ rượu bia diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, với hàm lượng vitamin dồi dào từ chanh, chất cồn trong cơ thể sẽ được hóa giải nhanh chóng. Hơn thế nữa, chanh có tác dụng lợi tiểu, giúp đưa rượu ra ngoài nhanh chóng.
7. Trà đẳng sâm
Ngoài 6 gợi ý trên, bạn còn có thể uống trà gì giải rượu hiệu quả? Đó là trà đẳng sâm. Đẳng sâm còn được gọi là sâm dây, là loại dược liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc đông y. Trà đẳng sâm có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tiêu biểu như hoạt chất saponin, sesquiterpenoid, 17 acid amin, sterol, các khoáng chất và một số nguyên tố vi lượng như Fe, Mg, K,.. Nhờ những chất dinh dưỡng này, trà đẳng sâm sẽ giúp giảm hấp thụ lượng độc tố từ rượu vào cơ thể, đồng thời hỗ trợ bài tiết tốt hơn, giải rượu nhanh hơn.
Các loại trà bên trên đều giúp giải rượu rất tốt. Nhưng nếu muốn tìm một biện pháp tiện lợi hơn trên các bàn tiệc, thì bạn có thể cân nhắc sản phẩm Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm. Với đông trùng hạ thảo, đinh lăng, đẳng sâm và chùm ngây là 4 nguyên liệu giã rượu hiệu quả, sản phẩm này có thể đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho tình trạng quá chén. Mỗi lọ Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm nhỏ gọn đều chứa rất nhiều dưỡng chất, tiêu biểu như: axit amin, vitamin, khoáng chất, saponin. Những dưỡng chất này không chỉ giúp đào thải độc tố và giảm say nhanh chóng, mà chúng còn hỗ trợ bảo vệ chức năng gan hiệu quả.
Qua những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã tìm được những thông tin hữu ích xoay quanh việc uống trà giải rượu và những loại trà nên sử dụng.