Tiêm chủng là một hoạt động quan trọng đóng vai trò cao nhất trong kiểm soát và đẩy lùi dịch bệnh. Hiện tại việc tiêm vaccine Covid-19 đang diễn ra quyết liệt trên cả nước. Vì đưa một sinh phẩm khác là vào người và có thể sẽ có phản ứng ngược lại nên Bộ Y tế có ban hành thêm một số hướng dẫn lưu ý cho người sau tiêm. Mọi người cùng tìm hiểu để gia đình chúng ta chuẩn bị tốt nhất nhé.
1) Luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm phòng COVID-19
Thời gian này cơ thể trong quá trình tiếp thu và điều chỉnh thông qua những gì vaccine mang lại. Đôi khi chúng ta sẽ bị sốt, người mệt mỏi, uể oải. Nếu ở một mình sẽ khó khăn trong việc xử lý các hoạt động thường ngày. Nên việc có người ở bên cạnh trong lúc này là khá quan trọng.
2) Không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng.
Theo các chuyên gia, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.
Không uống nhiều thực phẩm chứa caffein (trà, cà phê, nước tăng lực...) trước khi tiêm bởi caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.
3) Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ
Sau tiêm, cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước. Nên uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.
Nên ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.
Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa ăn. Ngoài ra, có thể chọn thêm một số sản phẩm phù hợp, nâng cao sức khỏe hay tăng cường sức đề kháng để bổ sung trong giai đoạn này cũng rất tốt.
4) Nếu thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm
: Tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau. Vaccine dù gì cũng tương đối lạ, bên cạnh đó nhiệt độ vaccine đôi khi có thể kích ứng tại điểm tiêm.
5) Thường xuyên đo thân nhiệt, nếu có:
a. Sốt dưới 38,5 độ C: Cởi bớt, nới lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn, uống đủ nước. Không để nhiễm lạnh. Đo lại nhiệt độ sau 30 phút.
b. Sốt từ 38,5 độ C trở lên: Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng 2 tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất